Dor no joelho, nas costas ou no ombro pode ter diferentes causas. Por isso, antes de pensar em qual exercício fazer, é preciso entender o que o seu corpo está tentando comunicar.
Uma avaliação individual permite olhar para você como um todo e identificar o melhor caminho para o seu tratamento e movimento.
Na Clinfitness, o cuidado começa antes do exercício: começa entendendo você.
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